Het aantal mensen met obesitas is weer gestegen. ‘Minder eten en de discipline opbrengen om te sporten’ zijn een aantal reacties van Spraakmakers-luisteraars als oplossing tegen overgewicht. Maar zo simpel is het niet, zegt hoogleraar obesitas...
Hoe erg is het eigenlijk om een buikje te hebben? Om die vraag te beantwoorden is het belangrijk om te weten dat je lichaamsvet een orgaan is. En daarmee heel belangrijk voor je lijf. Maar je buikvet kan gaan ontsteken als je er te veel van he...
Het aantal deelnemers dat startte met de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is in een jaar tijd meer dan verdubbeld. Landelijk zijn inmiddels 82.000 mensen met de GLI gestart. De meeste deelnemers boeken resultaat, blijkt uit het jaarrap...
Het gezondheidsnet heeft de 5 x nieuwe behandeling bij overgewicht
1. Ernstig overgewicht is een ziekte
Als je ernstig overgewicht, (obesitas), dan heb je volgens de nieuwe richtlijn een ziekte. De laatste jaren is in onderzoek steeds meer h...
Leefstijlprogramma's zijn razend populair. Mensen nemen graag de stap om te proberen gezonder te leven, maar er vallen ook deelnemers vroegtijdig uit. Toch blijven experts enthousiast. "74 procent maakt het eerste jaar af, dat zie ik als winst...
Het Diabetesfonds heeft een leuke artikel gepubliceerd over haalbare goede voornemens, met een paar tips die ik ook goed herken uit mijn praktijk.
Goede Voornemens in kleine stapjes
Veel Nederlanders maken elk jaar goede voornemens. Ge...
Gezondheidsnet heeft een bijzonder leuk artikel gepubliceerd na een gesprek met leefstijlcoaches Ester Janssen en Nicole Philippens. Er is ook een Podcast van dit gesprek.
Hier alvast 3 mooie uitspraken van Nicole Philippens:
"CooL staat voo...
Hoogleraar Liesbeth van Rossum in een Gezond Gesprek met het Gezondheidsnet.
Heb je last van overgewicht, of obesitas en wil je daar iets aan doen? Hoogleraar Liesbeth van Rossum legt in deze podcast uit waarom het zo belangrijk is om te onde...