De eerstvolgende groep start begin maart. Heb je interesse? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.
Welkom bij Leefstijl Utrecht & Stichtse Vecht
Blijvend je leefstijl veranderen is een uitdaging. Wij helpen je graag verder om dit voor elkaar te krijgen. Klanten vertellen ons dat ze meer energie hebben, beter in hun vel zitten en met hun nieuwe leefstijl ook gewicht verliezen. Dit kun jij ook bereiken!
We zijn erkende Leefstijlcoaches. Als je aan de voorwaarden voldoet, wordt het daarom vergoed in het basispakket van je zorgverzekering.
Erkende leefstijlcoaches
Doriet Lyppens
Mijn naam is Doriet Lyppens-Merhav. Na mijn opleiding tot fysiotherapeute heb ik eerst lange tijd in revalidatiecentra gewerkt. Na een aanvullende opleiding voor Medische Fitness ben ik gaan werken als fysiotherapeute bij de sportafdeling van De Hoogstraat en als fitnessinstructeur en personal trainer bij Sportcentrum Oudenrijn.
Ik begeleid mensen om gezond en verantwoord te sporten. Als Personal trainer help ik hen hun individuele doelen te bereiken voor een gezonde leefstijl. Tijdens mijn werk heb ik gemerkt dat ik ook veel tijd bezig was met de vraag hoe mensen hun leefstijl kunnen veranderen. Daar was duidelijk veel behoefte aan.
Daarom ben ik de opleiding gaan volgen tot Leefstijlcoach. Tijdens deze opleiding heb ik met veel theorie en praktijk geleerd hoe ik mensen het best kan helpen hun leefstijl structureel te veranderen. Ik vind het werk als Leefstijlcoach geweldig omdat ik intensief met mensen kan samenwerken en ze echt kan helpen. Met mijn energie en kennis coach ik graag mensen om hun individuele doelen rondom een gezonde leefstijl te bereiken.
Ik ben een erkend Leefstijlcoach. Daarvoor heb ik de opleiding gedaan bij Avleg en ben ik ingeschreven bij de Beroepsvereniging LeefstijlCoaches Nederland (BLCN).
Esther Blokzijl
Ik ben Esther Blokzijl. Na mijn opleiding Human Resources Management heb ik lang gewerkt op diverse personeelsafdelingen. Ik heb altijd interesse gehad in wat een mens drijft en heb een post HBO opleiding tot loopbaancoach gevolgd. In het personeelswerk is duurzame inzetbaarheid, verzuim, vitaliteit altijd een rode draad geweest.
In 2016 is er bij mij de chronische ziekte MS gediagnosticeerd. Om goed met deze ziekte om te kunnen gaan en uitval te voorkomen ben ik mij gaan verdiepen in leefstijl (voeding, beweging, omgaan met stress, zingeving etc).
Dit heeft mij veel nieuwe kennis en inzichten gegeven en ik was erg verbaasd dat deze kennis niet standaard aangereikt wordt op school. Ik was zo geïntrigeerd en enthousiast dat ik besloot om mij hier professioneel verder in te gaan ontwikkelen en ben een post HBO opleiding tot leefstijlcoach gaan volgen. Vervolgens heb ik ook een opleiding tot leefstijl trainer gevolgd.
Als erkend leefstijlcoach & trainer kan ik mijn passie voor mensen en mijn liefde voor leefstijl combineren en een verschil maken voor een ander. Ik haal veel voldoening uit het feit dat ik een bijdrage mag leveren aan een betere gezondheid bij mijn cliënten.
Persoonlijk ben ik getrouwd, heb ik twee kinderen (een jongen en een meisje) en woon ik in het mooie Oud Zuilen. Ik vind het belangrijk om tijd door te brengen met mijn gezin, familie en vrienden. Ik hou van koken, wandelen, lezen, yoga, skeeleren, hardlopen.