Basics template

Menu
  • Home
  • Voor klanten
  • Voor huisartsen
  • Leefstijlcoaches
  • Contact

De eerstvolgende groep start 25 januari in Utrecht. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar, maar vol=vol! Heb je interesse? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Basics template

  • Home
  • Voor klanten
  • Voor huisartsen
  • Leefstijlcoaches
  • Contact
  • Home -
  • Leefstijlcoaches

Welkom bij Leefstijl Utrecht & Stichtse Vecht

Blijvend je leefstijl veranderen is een uitdaging. Wij helpen je graag verder om dit voor elkaar te krijgen. Klanten vertellen ons dat ze meer energie hebben, beter in hun vel zitten en met hun nieuwe leefstijl ook gewicht verliezen. Dit kun jij ook bereiken!

We zijn erkende Leefstijlcoaches. Als je aan de voorwaarden voldoet, wordt het daarom vergoed in het basispakket van je zorgverzekering.

Erkende leefstijlcoaches

Doriet Lyppens

Mijn naam is Doriet Lyppens-Merhav. Na mijn opleiding tot fysiotherapeute heb ik eerst lange tijd in revalidatiecentra gewerkt. Na een aanvullende opleiding voor Medische Fitness ben ik gaan werken als fysiotherapeute bij de sportafdeling van De Hoogstraat en als fitnessinstructeur en personal trainer bij Sportcentrum Oudenrijn.

Ik begeleid mensen om gezond en verantwoord te sporten. Als Personal trainer help ik hen hun individuele doelen te bereiken voor een gezonde leefstijl. Tijdens mijn werk heb ik gemerkt dat ik ook veel tijd bezig was met de vraag hoe mensen hun leefstijl kunnen veranderen. Daar was duidelijk veel behoefte aan.

Daarom ben ik de opleiding gaan volgen tot Leefstijlcoach. Tijdens deze opleiding heb ik met veel theorie en praktijk geleerd hoe ik mensen het best kan helpen hun leefstijl structureel te veranderen. Ik vind het werk als Leefstijlcoach geweldig omdat ik intensief met mensen kan samenwerken en ze echt kan helpen. Met mijn energie en kennis coach ik graag mensen om hun individuele doelen rondom een gezonde leefstijl te bereiken.

Ik ben een erkend Leefstijlcoach. Daarvoor heb ik de opleiding gedaan bij Avleg en ben ik ingeschreven bij de Beroepsvereniging LeefstijlCoaches Nederland (BLCN).

Esther Blokzijl

Ik ben Esther Blokzijl. Na mijn opleiding Human Resources Management heb ik lang gewerkt op diverse personeelsafdelingen. Ik heb altijd interesse gehad in wat een mens drijft en heb een post HBO opleiding tot loopbaancoach gevolgd. In het personeelswerk is duurzame inzetbaarheid, verzuim, vitaliteit altijd een rode draad geweest.

In 2016 is er bij mij de chronische ziekte MS gediagnosticeerd. Om goed met deze ziekte om te kunnen gaan en uitval te voorkomen ben ik mij gaan verdiepen in leefstijl (voeding, beweging, omgaan met stress, zingeving etc).

Dit heeft mij veel nieuwe kennis en inzichten gegeven en ik was erg verbaasd dat deze kennis niet standaard aangereikt wordt op school. Ik was zo geïntrigeerd en enthousiast dat ik besloot om mij hier professioneel verder in te gaan ontwikkelen en ben een post HBO opleiding tot leefstijlcoach gaan volgen. Vervolgens heb ik ook een opleiding tot leefstijl trainer gevolgd.

Als erkend leefstijlcoach & trainer kan ik mijn passie voor mensen en mijn liefde voor leefstijl combineren en een verschil maken voor een ander. Ik haal veel voldoening uit het feit dat ik een bijdrage mag leveren aan een betere gezondheid bij mijn cliënten.

Persoonlijk ben ik getrouwd, heb ik twee kinderen (een jongen en een meisje) en woon ik in het mooie Oud Zuilen. Ik vind het belangrijk om tijd door te brengen met mijn gezin, familie en vrienden. Ik hou van koken, wandelen, lezen, yoga, skeeleren, hardlopen.

Wat zeggen onze klanten?

Vaste gewoontes veranderen

"Door doelstellingen op te schrijven, er over te praten in de groep, door steeds kleine aanpassingen in mijn (eet/leef) gewoonten aan te brengen, was het voor mij eindelijk vol te houden om gewoonten langzaam aan te veranderen."

Marga,

Cadeau voor het leven

"Je bent meer dan alleen je gewicht. Met leefstijl coaching geef je jezelf een cadeau voor 't leven.

Gezonde gewoontes zijn te trainen. Het helpt je een leven te leiden waar je je goed bij voelt."

Mariella,

Door blijven zetten

"Het komt me niet aanwaaien en af en toe is het hard bikkelen en val je weer terug in je oude gewoonte. Maar door er met elkaar over te praten heb ik wel geleerd niet op te geven, maar gewoon weer opnieuw te beginnen. Na elke terugval kwam ik gelukkig steeds sneller terug bij waar ik gebleven was."

Bart,

Geen snoep!

"Ik ben nu zelfs op het punt gekomen dat ik vergeet om snoep te kopen!"

Marga,

Positiever zelfbeeld

"Doriet heeft mij professionele adviezen gegeven over beweging, voeding en gedrag. In deze 2 jaar heb ik hierdoor een positiever zelfbeeld gekregen. Doriet wist mij op een prettige manier te stimuleren, ik zou haar absoluut aanbevelen."

Thea,

Gezonder oud worden

"Het COOL-programma een belangrijke bijdrage geleverd aan mijn persoonlijke doelstelling om gezond oud te worden."

Ron,

Bewust worden

"Ik heb met CooL veel meer dan één doel bereikt: ik ben bewust geworden van de keuzes die je iedere dag kan maken rondom bewegen, eetpatronen, slapen en stress. En maak die keuzes ook, na twee jaar inmiddels zelfs vaak onbewust."

Joris,

Één-op-één èn met de groep

"Waar ik veel aan heb gehad is de mix van enerzijds persoonlijke / individuele aandacht in één-op-één-gesprekken en anderzijds de meerwaarde van het delen van ervaringen en vorderingen in de groep."

Liana,
Previous Next

Om u de best mogelijke website toegang te bieden, maakt deze site gebruik van cookies.

Meer informatie

Prima

© Doriet Personal Training en Coaching

Privacybeleid

Proclaimer