Welkom bij Leefstijl Utrecht

Sinds ruim een jaar doe ik mee aan de GLI bij Doriet Lyppens. In deze tijd is er heel wat veranderd. Alles in kleine stappen, maar nu ik terugkijk met grote gevolgen.

Jarenlange pijn door artrose had tot gevolg dat ik nog maar weinig bewoog en mij steeds slechter voelde. Op het laatst waren 4 tramadols niet voldoende om de dag dragelijk door te komen. Mijn insteek bij het begin van het traject was vermindering van de pijn en een betere levensstijl.

Ik kan nu wel zeggen dat dat in ieder geval gelukt is; ik slik geen pijnstillers meer, voel mij veel beter en weeg veel minder. Alles is geleidelijk aangepakt, waardoor de veranderingen goed verankerd zijn in mijn dagelijkse gewoonten.

Ik heb veel gehad aan de goede begeleiding en de ondersteuning van de andere deelnemers en ik kan niets anders zeggen dan dat dit programma mijn kwaliteit van leven dramatisch heeft verbeterd!