Met het CooL programma kijken we niet alleen naar eten en bewegen, maar ook naar stress, slaapritme, planning, ontspanning & vitaliteit.
Overgewicht kan direct of indirect leiden tot allerlei gezondheids problemen. Je leefstijl aanpassen kan helpen dit te voorkomen.
Samen kijken we naar een gezond voedingspatroon dat bij je past. We doen vooral niet aan strenge diëten.
Je krijgt natuurlijk ondersteuning van je leefstijl coach, maar ook bruikbare tips & tricks van de kleine groep die je regelmatig ontmoet.
Sinds 1 januari 2019 wordt Leefstijl coaching vergoed in het basispakket.
Het CooL programma duurt 2 jaar met coaching en nazorg. Dat helpt om de veranderingen ook echt blijvend te laten zijn.